بهترین متخصص بیش فعالی

اگر شما هم به دنبال بهترین متخصص بیش فعالی در تهران یا بهترین متخصص بیش فعالی در ایران می گردید برای اطرافیان یا فرزند دلبندتان پس تا اخر این بحث با ما همراه باشید تا برای پیدا کردن بهترین متخصص بیش فعالی در تهران یا ایران به شما عزیزان کمک کنیم. شاید بخواهید بدانید بیش فعالی چیست چگونه به وجود آمده یا علائم آن به چه صورت است.

 

بیش فعالی

بیش فعالی یک شرح رفتاری است که توسط افزایش فعالیت ها اضطراب عدم توانایی در کنترل انگیزه ها و نقض قوانین و نظم مشخص می شود. این ویژگی ممکن است در دسته های سنی مختلف و در افراد زیرک اتفاق بیوفتد, درک دقیق این ویژگی و سطوح مختلف آن برای افراد نیز مهم است تا بتوانند استراژی های مناسب برای مدیریت آن را پیدا کنند.
بیش فعالی ممکن است شامل افرادی با مشخصه های مختلف شود از جمله بیش فعالی هیجانی - بیش فعالی عملکردی, افراد بیش فعالی هیجانی ممکن است اضطراب و بی قراری زیادی را تجربه کنند و ممکن است دشواری در تمرکز و کنترل انگیزه داشته باشند. افراد بیش فعال عمل کردی نیز ممکن است به نقض قوانین و نظم بی انضباتی و پیروی ضعیف از دستورات و تعهدات مشکل داشته باشند.
برخی از راهکار های مدیریت بیش فعالی شامل مشاوره روان شناسی یا روان پزشکی مدیریت استراژیک زمان و وظایف تحریم ها و تشویق های مثبت برای رفتار های مثبت و ایجاد محیط های اموزشی یا کاری مناسب از جمله اقدامات که ممکن است برای مدیریت بیش فعالی مفید باشند. شما میتوانید از خدمات روانشناسی مرکز توان دکتر سیانکی برای دریافت مشاوره استفاده کنیدو
بیش فعالی می تواند به شیوه های مختلف نمایان شود از جمله:
 بیش فعالی هیجانی: این نوع بیش فعالی معمولا در طول دوران کودکی و نوجوانی دیده می شوند و برخی از موارد به دوران بزرگسالی نیز ادامه می یابند.

 

 

علائم بیش فعالی 

1- برقراری و ناتوانی در تمرکز:

افراد ممکن است دشواری در تمرکز بر روی یک مسئله یا فعالیت خاص داشته باشند.

2- فعالیت بیش از حد :

این شامل فعالیت های غیر ضروری یا بی هدف حرف زدن بیش از حد, یا پرش و جستجوی بیش فعالانه است.

3-عدم توانایی در کنترل رفتار:

افراد ممکن است دشواری در کنترل اعصبانیت تند خو یا رفتار های دیگر داشته باشند.

4- عدم توانایی در انظباق با قوانین نظم:

این شامل نقض قوانین و مقررات بی انضباتی و عدم توانایی در تعهد به قرار دادها و توافق نامه ها می شود.

5- افزایش اشتیاق به ریسک بردن و فعالیت های خطرناک:

ممکن است افراد بیش فعال اشتیاق بیشتری به انجام فعالیت های خطرناک نشن دهند.

6- اضطراب و اعصبانیت زودآگاه:

افراد ممکن است به سرعت اعصبانی شوند یا احساسات خود را نتوانند کنترل کنند.

7- عدم توانایی در مدیریت احساسات:

افراد ممکن است دشواری در مدیریت احساسات و احساسات دیگران را داشته باشند.
این علائم ممکن است در طول زمان متغیر باشند و همواره لزوما همه این علائم در یک فرد وجود نداشته باشد. تشخیص صحیح بیش فعالی نیازمند مشاوره و ارزیابی تخصصی توسط متخصصان روان شناسی و روان پزشکی است.

 

 

بیش فعالی چگونه به وجود می آید؟

پیش فعالی علت های گوناگونی می تواند داشته باشد. برخی از این علل احتمالی بیش فعالی شامل موارد زیر می باشند:

1 عوامل ژنتیکی: بیش فعالی ممکن است به عنوان یک ویژگی ژنتیکی انتقال یابی نیز داشته باشد و در برخی افراد به دلیل وجود تاریخچه خانوادگی از افراد بیش فعال اتفاق بیفتد.

2 محیط فردی: عوامل محیطی مانند محیط خانوادگی استرس های روزمره شرایط اجتماعی و فرهنگی و همچنین تغذیه نامناسب میتواند بر بیش فعالی تاثیر بگذارد.

3 مشکلات در تواناییی مدیریت استرس و اضطراب: افرادی که دشواری در مدیریت استرس و اضطراب خود را تجربه می کنند ممکن است به نمایان شدن بیش فعالی تمایل بیشتری داشته باشند.

4 مشکلات در سیستتم عصبی: برخی اختلالات در ساختار و عمل کرد مغز و سیستم عصبی نیز ممکن است باعث بروز بیش فعالی شوند.
چنان چه این علائم را در فردی از خانواده یا فرزند خود دیدید می توانید به متخصص بیش فعالی کودکان و بزرگسالان نیز مراجعه کرده و مشکلات خود را مطرح کنید.
مدیریت بیش فعالی بستگی به عوامل مختلفی دارد و اغلب از یک رو یکرد چند جانبه بهره می برد. برخی از راهکارهای مدیریتی ممکن شامل:

1 مشاوره روان شناسی یا روان پزشکی:مشاوره و درمان نوروفیدبک ممکن است به افراد کمک کند تا مهارت های مدیریت استرس و اضطراب را یاد بگیرند.

2 مداخله های رفتاری: از جمله تحریک ها و توانمندسازی های مثبت محدود سازی ها و راهبردهای مدیریت رفتاری

3 تغییرات در محیط: بهبود محیط خانوادگی آموزشی یا کاری برای ایجاد محیط های مناسب و معنادار

4 داروها: در برخی موارد استفاده از دارو ها نظیر مهارکننده های رفتار برای کنترل علائم بیش فعالی ممکن است مناسب باشد

همچنین تیم کار گزاران مشاوره و پزشک فوق تخصص اختلال بیش فعالی در مرکز تشخیص و درمان اختلال بیش فعالی می توانند به شما کمک کنند تا راهکار های مناسب برای مدیریت بیش فعالی را پیدا کنید.

 

 

ویژگی های بهترین متخصص بیش فعالی 

بهترین متخصص بیش فعالی برای مدیریت و درمان بیش فعالی نیازمند اتلافیه های ویژه ای است. برخی ویژگی های کلیدی که یک متخصص بیش فعالی باید داشته باشد عبارتند از:
 تخصص و تجربه کاری: یک متخصص بیش فعالی باید تجربه کافی در ارزیابی تشخیص و مداخله در خصوص بیش فعالی داشته باشد.

 ارتباط برقرار کردن: مهارت های بالای ارتباطی توانایی گوش دادن به بیمار و برقراری ارتباط موثر با خانواده از جمله ویژگی های مهم یک متخصص است.

 رویکرد چند رشته ایی: یک متخصص برای مدیریت بیش فعالی باید قادر به کار با یک تیم چند تخصصی از جمله روان شناسان روان پزشکی مشاوران بهداشت روانی و متخصصان  توانمندسازی و تربیت باشد.

 همبستگی خانواده: این مهم است که متخصص بتواند با خانواده های بیماران همکاری کند و آن ها را در فرایند درمانی و مدیریتی پشتیبانی کند.

 رویکرد شخصی سازی: متخصص باید بتواند برنامه ها و راهکار ها را بر اساس نیاز های ویژه هر بیمار شخصی سازی کند.
 به روز بودن: یک متخصص باید از جدید ترین روش ها و تکنیک های درمانی برای بیش فعالی آگاه باشد و به روزی دائمی داشته باشد.

همچنین اعتماد و احترام به بیمار و پذیرش همکاری با آنها نیز از ویژگی های اساسی یک متخصص برجسته می باشد.
برای پیدا کردن بهترین دکتر تشخیص بیش فعالی در تهران و بهترین متخصص بیش فعالی کودکان می توانید اقدامات زیر را انجام دهید.

1: مشورت با پزشک خانواده یا پزشک عمومی
2: مشورت با دوستان و آشنایان
3: مراجعه به مراکز درمانی معتبر
4: استفاده از منابع آنلاین
5: ملاقات و مشاوره با چند متخصص
6: مشورت از کسانی که در این حوزه فعالیت می کنند

 

حتما برای تشخیص تخصصی، استفاده از جدیدترین رویکردها در اختلال بیش‌فعالی و درمان مناسب برای کودک خود بهترین راه این است که با متخصصین و پزشکان مرکز تخصصی توانبخشی دکتر حسینی سیانکی مشورت کنید و تصمیم گیری خود را بر اساس اطلاعات کامل و دقیق انجام دهید.